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Formations et techniques
Libérer et équilibrer les restrictions fasciales.
Plus communément connue sous le nom de Deep Tissue, cette technique de massage est une méthode axée sur le réalignement des fibres musculaires et du fascia. Le massage des tissus profonds utilise une pression ferme et des mouvements lents pour bien atteindre les couches profondes du muscle et des fascias (le tissu conjonctif qui entoure les muscles). Elle est utilisé pour soulager les zones de tension comme le cou, le haut du dos, les lombaires et les jambes.
Diplômée en 2018
À l’institut Kiné-concept avec Glen Morris.
45 heures
Massage Sportif
Un traitement spécifique selon les besoins
Le massage sportif est une technique qui s'adresse aux athlètes de toutes catégories et niveaux confondus. Il permet entre autres d'acquérir un maximum de flexibilité et d'amplitude de mouvements; d'éviter l'accumulation de déchets métaboliques dus à la surutilisation d'un groupe musculaire; d'éviter la fatigue, les spasmes, et les courbatures; de faciliter la récupération et diminuer la période de temps nécessaire à la guérison d'une blessure. Cette technique peut être utilisée avant, pendant ou après un entrainement ou une compétition.
Diplômée en 2015
À l'institut Kiné-concept avec Malcolm Mauricette
300 heures
Cette approche consiste à travailler les différentes enveloppes (membrane de tissus conjonctif appelé fascia) qui couvrent chaque tissu et structure constituant le corps humain. Suite à des traumatismes, un positionnement ou du stress les fascias se rétractent, entraînant des douleurs et inconforts. La fasciathérapie est très utile pour redonner de la souplesse aux contractures et diminuer les adhérences entre les muscles, tendons et ligaments. Les manœuvres s’intègrent très bien au cour de n'importe quel soin et approche en massothérapie.
Diplômée en 2014-2015
À l'institut Kiné-concept avec Sébastien Maussion
15 et 30 heures
Trigger points
Thérapie neuromusculaire (points gâchettes)
Les T.P. sont des points douloureux ou des nœuds qui se trouvent dans la musculature. Ils provoquent des douleurs lors de mouvements ou même au repos. L'inconfort est souvent ressenti un peu plus loin de son origine. Les déséquilibres musculaires, notamment en raison de mauvaises postures, d'inactivité et de gestes répétitifs, sont propices à la formation et l'activation de T.P.. Appliquer une forte pression sur le point, tout en respectant le degré de tolérance à la douleur, est l'une des meilleures méthodes pour aider le corps à relâcher la tension.
Diplômée en 2019
À l'institut Kiné-concept avec Alex Lewis
22,5 heures
Massage Suédois Cinétique
Massage aux ventouses
Niveau 1
Une expérience en soi.
Libérer et équilibrer les restrictions fasciales.
L'approche intégrée de la thérapie postural
Fasciathérapie
Niveau 1 et 2
Tissus profonds
(Deep tissue)
Diplômée en 2019
À l'institut Axis avec Francis Létourneau
14 heures
Diplômée en 2011
À l'institut Kiné-concept avec Manon Bergeron
415 heures
Ce cours d'initiation enseigne les technique de base pour le massage par ventouses. Le vide relatif crée dans la ventouse dilate les pores et les vaisseaux sanguins superficiels (capillaires). Ceci produit une congestion cutanée localisée, soit un changement d'aspect de la peau qui rougit et se couvre de points rougeâtres à violacés. Les ventouses sont déplacées sur la peau en glissant sur l’huile préalablement appliquée. Les effets de relâchement des tissus sont immédiats. Les résultats sont durable et rapides.
Le massage Suédois a pour but de procurer une très grande détente musculaire et de favoriser une augmentation de l'amplitude de mouvements, d’où le terme "cinétique", qui signifie "mouvement". Les bienfaits de ce massage sont nombreux : amélioration de la circulation sanguine; réduction du stress par l'apaisement du système nerveux ainsi qu'une diminution des tensions musculaires. Bref, il aide à procurer plus d'acuité à la conscience individuelle, gage d'une qualité de vie optimale.
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